丸い背中ってどうやれば・・・・・

　「背中が丸のは正しいって言われても

どうすればいいんですか？」

一番簡単に背中を丸くするエクササイズは！！！

深呼吸♪

は、、、？？？

って思った方は常識に洗脳されてます。

　　　下の写真は通常脱力姿勢
　　　　　　　　　　↓



　　　　常識的な深呼吸の写真
　　　　　　　　　　↓


背中真っ直ぐで、さらに注目すべきところは
座高が伸びてますね、上に広がっているからです。
これでは平背がどんどん固定されます。
（今の常識では良い姿勢に見えますけど。。）

で、正解のおすすめの深呼吸はこれ！！

写真でわかりにくいかもしれませんが、
これ思いっきり深呼吸してますから

通常時より座高低くなってます。
背中方向と、お腹方向で膨らんでいるからです。

これが一番簡単な背中を丸めるエクササイズです。

簡単に見えて難しいですよ結構。

 

 

 できるまでチャレンジしてください♪

2月休診情報

さらば～～

　長年使い慣れたエコー検査器
いよいよお役目ご苦労さまの時期になりました。。。
どれだけこの検査器に助けられたことか・・・・
機械とはいえ、なんか寂しいね～・・・・

そして！！！

新しい相棒！！！！

今更ながらやっぱデジタルの時代だね～♪♪

画像の鮮明さがハンパない！！！

 

大活躍間違いなし

 

さぁ～どんなケガでもきなさい!(^^)!

本物の健康になりましょう～♪

世間の常識がすべて正しいとは限らない！！！

仙台の姿勢革命は当院から

今週土曜日！

今週土曜は短縮受付時間です。

お間違えなくお願いします‼️

1月休診情報

 

　本日から平成２８年診療スタート

しております。

 

１/１１（月）祝日ですが

事前予約自費コースのみ

受付いたします！！！

 

１/１６（土）午後５時半で

受付終了となります

のでご了承ください

明けましておめでとうございます!(^^)!

新年あけましておめでとうございます。
　
ちば接骨院開業３年目を迎えました。
今年はどんな出会いがあるのか、
どんなことが起きるのか？

ドキドキわくわくな日々を目指していきます。
治療はもちろん、患者さんと一緒に本当の健康を追及し、
正しい情報を共有します。

まずは新年の抱負！！！

一言で「革命（チャレンジ）元年」

ちょっとおおげさかな（笑）　

昨年もいろいろありましたが、

ちば接骨院としても、自分のプライベートでも

どんどん新たなことにチャレンジしていきます。

ブログ、facebookなども、しっかり更新して
いこうと思っております。

本年もよろしくお願いいたします。