自律神経失調とは

　　
こんにちは、ちば接骨院です
いよいよ冬になりそうなくらい仙台は
朝晩寒いです。


さて、本日患者さんとの話題ででました。

自律神経失調

よく聞く病名ですよね？

一般的には病気だと思いますよね！

・・・・でも、これ取り合えずの病名ですよ。

　日本心身医学会では

～「さまざまな自律神経系の不定愁訴があり、臨床検査では
　とくに病変が認められず、かつ主だった精神障害のないもの」～

　
となってます　病気じゃないじゃん



つまり・・・・医学的には分かりませんっ！！てことです！！！

となるとわれわれ手技療法家の出番ですね

自律神経とは、

聞いた事あると思いますが。
交感神経（興奮）と副交感神経（リラックス）が
シーソーのように常にバランスを取りながら働いています。

自律ってだけあって
自分の意思でコントロールできないのです。

日頃の環境、生活習慣にも当然影響されますが、
姿勢、動作にもかなり左右されます。

というのも、、、、

背骨の中の脊柱というところに自律神経の中枢、
脊髄があるからです。

良くない姿勢、間違った動作の繰り返しが、

偏った筋肉の硬さを作り、

背骨の歪みを作ると

その中に入っている脊髄の働きは鈍くなります。

さらにそこからでている
神経の通り道を邪魔するようになれば
様々な不調がでてきます。


ただでさえコントロールできないものがさらに
暴走すれば様々な体の不調がでます。

そこを解決せず、薬やビタミン剤でどうにかなるとは
私は到底思えません。

簡単に言うと・・・・

姿勢の異常、動作の異常改善

すればOKじゃない！ってことです。

治るってことは法律上言えないけど
元気になる人多いですよ。

※自律神経失調の施術に保険は使えません



仙台市東仙台駅徒歩７分

仙台市宮城野区新田２丁目１６－２

ちば接骨院

【受付時間】

　９：００～１２：３０

１６：００～２１：００　　

休診日　日曜、祝日

【ご予約・お問い合わせ】

０２２－２３７－１０３６

地域探検ごくろうさま

先日、来た近くの小学校の２年生
地域探検隊

なかなかな質問盛りだくさんで私たちも楽しかったですよ～
また来年待ってマース

子供たちからのお手紙です　ありがとう！！
　　　　　　　　↓

仙台市東仙台駅徒歩７分

仙台市宮城野区新田２丁目１６－２

ちば接骨院

【受付時間】

　９：００～１２：３０

１６：００～２１：００　　

休診日　日曜、祝日

【ご予約・お問い合わせ】

０２２－２３７－１０３６

2時間座ると・・・・

いよいよ冬でしょうか・・・
仙台も、ぐっと朝晩は気温が下がってきております。

本日の昼休みは同業者が一同に集まり
行政からのありがたいお話がありました。。
当院は昼休みの時間帯でしたのでちょうど良かった。

まぁ話を聞くだけだったので特別なにかあったわけでは
ないのですが、、、

２時間座っていると背中から腰が、、、痛いというより
苦しい・・・・どうしても背もたれに、より掛かっちゃうから
骨盤後ろに倒れて背中がパンパン。。

みなさんも経験ありますよね？
特に年頃の男子はやるよね～

しかーし、寄りかかる姿勢は想像以上に腰に負担かけます。

なぜか？？

腰は普通にしていればお腹側に反っている状態です
　　　　　　　　　　　　↓

反ってますよね、前に綺麗なアーチですね


では、椅子に寄りかかる姿勢は
　　　　　　↓

わかりにくいかな・・・・
腰の部分真っ直ぐなんですよ。
本来はもっと真っ直ぐになっちゃいます。

そりゃ～苦しくなりますよね。
突っ張らなくていい部分の筋肉に力入ってるもの
全然休まってない。

休んでいるようで腰周り休まってないんですよ。


骨盤周辺に左右差がある方は
動き出し、いつギクっと来てもおかしくない状態。
危険、危険。


では、座っていて苦しくなったらどうするか？？？



答えは、、、、、
寄りかからずフラットな位置に戻す
まぁ、一枚目の写真の姿勢ですね、


筋肉スゴイ使っているようで、正しい場所に落ち着くと
力が入っていない所があるんですよ。
そこを探してみる！！！

普段から意識するのが一番なんだけど、
本日の私みたいになかなか難しい。。

せめて気づいた時くらい、フラットな位置を探す。
思春期男子特に気をつけようね～！！




仙台市東仙台駅徒歩７分

仙台市宮城野区新田２丁目１６－２

ちば接骨院

【受付時間】

　９：００～１２：３０

１６：００～２１：００　　

休診日　日曜、祝日

【ご予約・お問い合わせ】

０２２－２３７－１０３６

運動会シーズン

　秋晴れの日が多い今日この頃。
皆さまどんな週末を過ごしていますか？
当院のある周辺の地域では地区の運動会が多いです。

日頃あまり動いていない大人の方！！
気をつけましょうね。

痛めますよいろいろと。。

頭では昔の動きをイメージしても、体は正直なので
現在の柔軟性しかもってません。。
そのギャップがケガの元になりますからね。

ほどほどに。。。

運動前の柔軟体操は一昔前はしっかりやる事を推奨してましたが、
現在は、一箇所５分以上のストレッチは逆にケガをしやすくなると
言われています。

運動前は、筋肉の循環をよくするような軽めなダッシュや、ジャンプなど
ウォーミングアップに力を入れることをオススメします。
ストレッチはほんと軽めでいいです。

ストレッチは終わったあと、帰って寝る前などに疲労を取る為に
行いましょう！！！


仙台市東仙台駅徒歩７分

仙台市宮城野区新田２丁目１６－２

ちば接骨院

【受付時間】

　９：００～１２：３０

１６：００～２１：００　　

休診日　日曜、祝日

【ご予約・お問い合わせ】

０２２－２３７－１０３６

痛みが早く治る方法

　昨日の大雨から一転、秋晴れの仙台です。

やっぱり朝から日差しがあると気持ちがいい！！！
　エネルギー満タンな感じにならないですか？？
私は単純なので天気がいいだけでなんか良い事ある気がして
テンションあがります♫


　さて、明日から３連休の方も多いんではないでしょうか。

当院は基本、日、祝お休みになりますので、日、月の２連休です。

明日の土曜日は通常通り張り切って！夜９時までとなります。

お間違えなく。

　


先日「ホンマでっかTV」でおもしろい話をしていました。

幸せを感じている人ほど体が治癒する速さが
幸せを感じていない人に比べると４倍以上早く治癒する

というものです。

これ治療家の先生なら誰でも経験則で感じていますよね？

まさしくそうなんですよ！！！

幸せっていうかポジティブな人ってほんと治り早いですよ！

１０あった痛みが９減って、スゴイ９も減った！！って喜べる人と
残った１をまだ痛い・・・と１をクローズアップしてしまう人の違いですね。

些細なことを幸せと感じることができるって得なんですよ。

いませんか？グチや文句しか言わない人。
もったいない。
今日は天気がいいから幸せ！！
ってだけで病気や痛いの早く治るなら
サイコーじゃないですか？！



仙台市東仙台駅徒歩７分

仙台市宮城野区新田２丁目１６－２

ちば接骨院

【受付時間】

　９：００～１２：３０

１６：００～２１：００　　

休診日　日曜、祝日

【ご予約・お問い合わせ】

０２２－２３７－１０３６

　
　

背中の治療の副産物

　本日の仙台蒸し暑いです。。
まだまだ夏です。
明日は３０°超えるみたいですし。

臨床例です。

背中が痛くて来院された６０代男性です。
呼吸が小さくなり本人も息ぐるしさを感じて来院。

立っての姿勢、動きを見ても明らかに左右差がひどい。

治療をしていくと触った感じも左がパンパン。

そりゃ～息しずらい。。

呼吸に関連する首周辺もしっかりみて。

治療後は深呼吸バッチリ。痛みほぼなし。


次の日も来院いただいて確認すると。

「昨日言い忘れたけど、喉が痛くて食事酷かったのが治ったよ！！！」

と背中以外の痛み解消の副産物まであったみたいです。

呼吸は首、背中つながっているからね。良かったです。

喉の痛みも風邪だけが

原因ではないかもしれないですよ～


仙台市東仙台駅徒歩７分

仙台市宮城野区新田２丁目１６－２

ちば接骨院

【受付時間】

　９：００～１２：３０

１６：００～２１：００　　

休診日　日曜、祝日

【ご予約・お問い合わせ】

０２２－２３７－１０３６

神経痛

　おはようございます。
最近めっきり涼しくなりました。というより寒い・・・
仙台だけではなく全国的にこんな感じでしょうか？
今は天気予報も難しい時代みたいですね。

この季節、体調を崩す方が増えているみたいです。
腰痛、頭痛は当然のこと、
当院でも神経痛を伴う痛み多いです。

首が原因の腕、背中の神経痛
腰が原因の脚、おしりなどの神経痛
などなど。

その中でも帯状疱疹という病気

一般の方はあまり知らないかもしれませんが
神経沿いの皮膚上に帯状の発疹がでて
ズキズキ痛む病気です。

原因は昔にかかった水痘のウィルスが
ずーーーっと体内に潜んでいて免疫が落ちた時に
一気に表面に現れてきます。


これが当初は皮膚の表面に出ず、
見た目には分からないこと多いです。

一番多くでる場所は脇腹周辺ですが、
場合によっては、脚や、顔、頭など
神経がある場所は全部可能性あります。
　


基本的には安静にして療養すれば自然治癒力で
よくなる病気ですが、気づかず無理していると
帯状疱疹後神経痛が残ると言われています。

まず、何だかわからないけど、変な痛みが体に出た、
どこに行っていいかわからない、

当院に相談ください。



仙台市東仙台駅徒歩７分

仙台市宮城野区新田２丁目１６－２

ちば接骨院

【受付時間】

　９：００～１２：３０

１６：００～２１：００　　

休診日　日曜、祝日

【ご予約・お問い合わせ】

０２２－２３７－１０３６