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2018年4月2日月曜日

体のかたさとオスグット痛との関係とは?


こんにちは、東せんだいメディカル整体院

代表の千葉です。

体が柔らかくてもオスグッドってなるのですか?
と質問されましたのでお答えいたします。

一般の方の考える体の柔い、硬いはほぼ前屈(おじぎ)を基準に考えています。
おじぎで床に手が届くから体が柔らかい、届かないから硬い。

これも間違いではないですけど、おじぎが柔らかくて床についても、バンザイすると
まったく手が上がらない人もいます。

おじぎで柔らかいのは太ももの裏側(ハムストリングス)が柔らかい、ということだけのことで、からだ全体がすべて柔らかいとは限らないということです。

この質問くれた方も確かにおじぎはペタッと床につきますが、逆に太もも前面の筋肉はパンパンに固くなっています。

結論として体全体の柔軟性は確かにオスグット痛と関連してきますが、太ももの裏側単体の柔軟性だけでは測れないところがある。ということです。


余計な心配しているより、とっとと痛み取ってガンガン動いちゃったほう良くないですか?

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